Barra de São Francisco ganha aulas de zumba todas segundas, quartas e quintas

A zumba trás benefícios para o corpo e a alma

A partir de segunda-feira, 19, Barra de São Francisco/ES contará com aulas de zumba três vezes por semana, sempre nas segundas, quartas e quintas das 19h às 20h. O evento é uma realização da Academia X-Fit Studio, em parceria com o professor de dança Alex.

Professor Alex está animado
Animado com a concretização de mais esse projeto, o professor Alex disse que está sendo estudada a possibilidade de se aplicar também aulas pela manhã, já que a academia agora funciona em novo endereço, com espaço mais amplo, bem arejado e com acompanhamento especializado.

Alex afirma que dentre os benefícios da zumba estão: aumento da eficiência dos sistemas cardiovascular e cardiorrespiratório, limpa o acúmulo de colesterol, melhora a circulação, reduz os batimentos cardíacos em repouso, reduz a pressão sanguínea, fortalece o músculo do coração etc.

As inscrições estão abertas e as informações podem ser obtidas na Academia X-Fit Studio ou pelo whatsapp (27) 99898.3915. O professor Alex salienta que na inauguração das aulas será oferecido um coquetel com frutas para as alunas. “Venham que será um barato”, finaliza professor Alex.







Confraternização de advogados de Águia Branca recebe elogios pela organização

O presidente Raony Scheffer, da 5ª Subseção prestigiou o evento  O Kubit, em Águia Branca/ES, foi o local escolhido pelos advogados da...

Postagens mais visitadas