Barra de São Francisco ganha aulas de zumba todas segundas, quartas e quintas

A zumba trás benefícios para o corpo e a alma

A partir de segunda-feira, 19, Barra de São Francisco/ES contará com aulas de zumba três vezes por semana, sempre nas segundas, quartas e quintas das 19h às 20h. O evento é uma realização da Academia X-Fit Studio, em parceria com o professor de dança Alex.

Professor Alex está animado
Animado com a concretização de mais esse projeto, o professor Alex disse que está sendo estudada a possibilidade de se aplicar também aulas pela manhã, já que a academia agora funciona em novo endereço, com espaço mais amplo, bem arejado e com acompanhamento especializado.

Alex afirma que dentre os benefícios da zumba estão: aumento da eficiência dos sistemas cardiovascular e cardiorrespiratório, limpa o acúmulo de colesterol, melhora a circulação, reduz os batimentos cardíacos em repouso, reduz a pressão sanguínea, fortalece o músculo do coração etc.

As inscrições estão abertas e as informações podem ser obtidas na Academia X-Fit Studio ou pelo whatsapp (27) 99898.3915. O professor Alex salienta que na inauguração das aulas será oferecido um coquetel com frutas para as alunas. “Venham que será um barato”, finaliza professor Alex.







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